Artwork

İçerik Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm, Александра Копецкая, and Андрей Копецкий. Podster.fm tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm, Александра Копецкая, and Андрей Копецкий. Podster.fm veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Эмоциональное выгорание (Гостевой выпуск)

28:53
 
Paylaş
 

Manage episode 302137490 series 1523774
İçerik Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm, Александра Копецкая, and Андрей Копецкий. Podster.fm tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm, Александра Копецкая, and Андрей Копецкий. Podster.fm veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Сегодня выпуск с Александрой, но в другом подкасте - СИНК ЭБАУТ ИТ (By Think about it)
Оригинальный текст от авторов:
____________________________________________________
Поднимите руку, кто сейчас не слышал об эмоциональном выгорании?✋🏼
Думаем, таких будет немного. А как насчет стадий эмоционального выгорания, как его избежать или распознать на начальном этапе❓ Тут уже будет посложнее.
Хотя, согласно исследованиям, около 2/3 сотрудников сталкиваются с этим явлением. То есть, каждый из нас рано или поздно почувствует, что жизнь стала «серой», а на работе нет никакого развития и все вокруг…🤪
Поэтому мы позвали Александру a-kopetskaya.ru — психолога, автора подкаста «ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ» рассказать об эмоциональном выгорании.
00:48 Что чувствует человек с эмоциональным выгоранием?
03:47 Первое, что не нужно делать, чтобы не выгореть
04:48 Выгорание возникает только от работы?
07:38 Эмоциональное выгорание — это стресс?
09:07 Что служит причинами проявления эмоционального выгорания?
17:05 По каким симптомам можно понять, что начинается выгорание?
20:58 Может ли эмоциональное выгорание пройти само или нужна помощь специалиста?
22:48 Депрессия и эмоциональное выгорание — это одно и то же?
24:38 Есть ли профилактические меры, которые позволят предупредить эмоциональное выгорание?
P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍
P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍
Сайт подкаста СИНК ЭБАУТ ИТ (By Think about it) https://anchor.fm/thinkabout-it
Группа в Вк - https://vk.com/podcast_thinkaboutit?w=wall-194650411_69
Ютуб - https://youtube.com/watch?v=TOh5emx_JUM
Инстаграм Александр - https://instagram.com/pav.aleksander
Инстаграм Магомед - https://instagram.com/magomed.muradaliev
Писать письма на электропочту сюда - thinkabout.it@mail.ru
__________________________________________________________
Наш тест по эмоциям - https://test-pro.online
Процедура Чувство покоя - https://test-pro.online/senseofcalm
Здесь вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст с любого устройства! https://podcast.ru/829875537
А здесь наш подкаст Я-беда - https://podcast.ru/1552191610
  continue reading

846 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 302137490 series 1523774
İçerik Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm, Александра Копецкая, and Андрей Копецкий. Podster.fm tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm, Александра Копецкая, and Андрей Копецкий. Podster.fm veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Сегодня выпуск с Александрой, но в другом подкасте - СИНК ЭБАУТ ИТ (By Think about it)
Оригинальный текст от авторов:
____________________________________________________
Поднимите руку, кто сейчас не слышал об эмоциональном выгорании?✋🏼
Думаем, таких будет немного. А как насчет стадий эмоционального выгорания, как его избежать или распознать на начальном этапе❓ Тут уже будет посложнее.
Хотя, согласно исследованиям, около 2/3 сотрудников сталкиваются с этим явлением. То есть, каждый из нас рано или поздно почувствует, что жизнь стала «серой», а на работе нет никакого развития и все вокруг…🤪
Поэтому мы позвали Александру a-kopetskaya.ru — психолога, автора подкаста «ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ» рассказать об эмоциональном выгорании.
00:48 Что чувствует человек с эмоциональным выгоранием?
03:47 Первое, что не нужно делать, чтобы не выгореть
04:48 Выгорание возникает только от работы?
07:38 Эмоциональное выгорание — это стресс?
09:07 Что служит причинами проявления эмоционального выгорания?
17:05 По каким симптомам можно понять, что начинается выгорание?
20:58 Может ли эмоциональное выгорание пройти само или нужна помощь специалиста?
22:48 Депрессия и эмоциональное выгорание — это одно и то же?
24:38 Есть ли профилактические меры, которые позволят предупредить эмоциональное выгорание?
P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍
P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍
Сайт подкаста СИНК ЭБАУТ ИТ (By Think about it) https://anchor.fm/thinkabout-it
Группа в Вк - https://vk.com/podcast_thinkaboutit?w=wall-194650411_69
Ютуб - https://youtube.com/watch?v=TOh5emx_JUM
Инстаграм Александр - https://instagram.com/pav.aleksander
Инстаграм Магомед - https://instagram.com/magomed.muradaliev
Писать письма на электропочту сюда - thinkabout.it@mail.ru
__________________________________________________________
Наш тест по эмоциям - https://test-pro.online
Процедура Чувство покоя - https://test-pro.online/senseofcalm
Здесь вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст с любого устройства! https://podcast.ru/829875537
А здесь наш подкаст Я-беда - https://podcast.ru/1552191610
  continue reading

846 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi