134. Perfectionism with Dr. Isabeau Iqbal

50:46
 
Paylaş
 

Manage episode 341803997 series 2981686
Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

Dr. Isabeau Iqbal describes the characteristics of perfectionism, tells us how perfectionism has shown up in her own life, and explains what we can do to navigate perfectionism so that it doesn't negatively impact our work and personal lives. Should we see ourselves in this description of perfectionism, Isabeau stresses the importance of self-compassion. Find Dr. Isabeau Iqbal here. (Register for the Sabbatical Program here.)

138 bölüm