Duygularımız bizim

Seda’nın Sesi

Duygularımızı ifade ettiğimizde genelde bunları ifade ettiğimiz kişinin duygularımızın sorumluğunu almasını bekliyoruz. Bu duygular bizim olumlu bulduğumuz duygular ise o kişiye bağımlılık çalıştırabiliyoruz. Bu duygular bizim daha olumsuz bulduğumuz duygular ise de yine o insandan bu duygularımızı dönüştürmesini ve değiştirmesini bekliyoruz. Duygularımızın sorumluluğunu bir başkasına veriyoruz. Duygularımızı ifade ederken hatırlamalıyız ki, o kişi kendi aksiyonlarından ve hareketlerinden evet sorumlu ve sen de duygularından sorumlusun. Bunun anlaşıldığı ve kabul edildiği ilişkilerde duygu paylaşımı çok yapıcı ve iki insanın arasında gerçek bağ kurulmasını ve güçlenmesini sağlayan bir süreç olabilirken, duygularının sorumluluğunu başkasına yükleyerek duygu paylaşımı yapılan durumlar suçlayıcı, direnç içeren ve zedeleyici olabilir. Bu tür yaklaşımlar da büyürken öğreniliyor. Yetişkin halimizle kurmak istediğimiz sevgiden ilişkileri yaşayabilmek için yeniden öğrenmeyi ve bu süreçte açık, dürüst, hassas, ve niyetli olmayı göze alabilmek önemli. Sevgiyle.