Artwork

İçerik Sandra Rea tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sandra Rea veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

What You Can Do To Help - A Guided Meditation for Peace

12:40
 
Paylaş
 

Manage episode 381081615 series 2138232
İçerik Sandra Rea tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sandra Rea veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Someone messaged me about what is happening in the world right now and said she felt “stuck in sadness and feel helpless” and asked me to speak on this. In this video I explain how to honour your emotions but also how to lift yourself up out of fear. Know that you have the power to change things. You may feel helpless but you are not. I also guide you through a short meditation to spread love and peace.
  continue reading

189 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 381081615 series 2138232
İçerik Sandra Rea tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sandra Rea veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Someone messaged me about what is happening in the world right now and said she felt “stuck in sadness and feel helpless” and asked me to speak on this. In this video I explain how to honour your emotions but also how to lift yourself up out of fear. Know that you have the power to change things. You may feel helpless but you are not. I also guide you through a short meditation to spread love and peace.
  continue reading

189 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi