))
Gli errori che non devi fare sulla Frequenza Cardiaca Massima | Runation Estate
Manage episode 431523687 series 3463849
İçerik Runner 451 tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Runner 451 veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In questa puntata di Runation Estate, Simone e Marco sfatano i miti sulle formule per la frequenza cardiaca massima. Scopri perché i test massimali sono fondamentali per una misurazione accurata e come possono migliorare il tuo allenamento. Ottimizza le tue zone di frequenza cardiaca per performance di corsa superiori! https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/frequenza-cardiaca-massima-corsa/
…
continue reading
251 bölüm
Paylaş
