Artwork

İçerik Runner 451 tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Runner 451 veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

L'importanza del CORE per i Runner | Runation Estate

5:28
 
Paylaş
 

Manage episode 429249413 series 3463849
İçerik Runner 451 tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Runner 451 veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In questa puntata di "Runation Estate," Marco e Simone discutono l'importanza del core per i corridori, sfatando miti sugli "addominali bassi." Scopri esercizi efficaci e consigli pratici per migliorare la tua performance, come, quando e quanto allenare il core. Ascolta ora!

https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/allenamento-core-per-runner/

  continue reading

242 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 429249413 series 3463849
İçerik Runner 451 tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Runner 451 veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In questa puntata di "Runation Estate," Marco e Simone discutono l'importanza del core per i corridori, sfatando miti sugli "addominali bassi." Scopri esercizi efficaci e consigli pratici per migliorare la tua performance, come, quando e quanto allenare il core. Ascolta ora!

https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/allenamento-core-per-runner/

  continue reading

242 bölüm

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi