Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Better Diet Adherence with Dr. Mike PART III
Manage episode 342897884 series 2635350
0:38 Nick's show 1:52 Eliminate bad influences 7:30 Don't diet for too long 16:01 Avoid "super fun food events" 21:10 Diet doesn't end until after maintenance 26:46 Maingaining is not maintneance 34:19 how to manage diet breaks 38:57 Don't copy previous diet 46:37 Living in balance
204 bölüm
Manage episode 342897884 series 2635350
0:38 Nick's show 1:52 Eliminate bad influences 7:30 Don't diet for too long 16:01 Avoid "super fun food events" 21:10 Diet doesn't end until after maintenance 26:46 Maingaining is not maintneance 34:19 how to manage diet breaks 38:57 Don't copy previous diet 46:37 Living in balance
204 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.