))
Rep By Rep Strength Podcast #31: The FITT Principle
Manage episode 327122490 series 2838206
İçerik Travis Barrett tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Travis Barrett veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode of the Rep by Rep Strength Podcast, I discuss the following:
- The FITT principle
- Adjusting frequency and intensity
Click Here to Schedule Your Free Discovery Call
Click Here to Sign Up The Monthly Performance Newsletter
45 bölüm
Paylaş
