Ep182. Cómo PERDER GRASA si no tienes FUERZA de VOLUNTAD. CON DAVID GRACIA

57:47
 
Paylaş
 

Manage episode 295666255 series 2918904
FitMan Power tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.
RETO: https://fitmanpower.com/reto Hoy traemos la segunda parte de la entrevista con David Gracia, que nos cuenta cuáles son las principales claves para cambiar de hábitos si ya has fallado muchas veces y crees que no tienes fuerza de voluntad: - Principales diferencias entre personas que ya lo han intentado y las que parten de cero - Qué creencias se generan tras cada fracaso y cómo vencerlas - Barreras principales al empezar a cambiar de hábitos - Cómo dejar de vivir pendientes del peso - Claves para disfrutar del proceso - Y mucho más Sobre David: @davidgracia_fitness https://www.davidgraciafitness.com Su canal de YouTube: David Gracia Fitness CONTENIDO RECOMENDADO - El podcast "Vivir del entrenamiento online" - Podcast: "Lo que tú digas" - Instagram: @themacrowizard

199 bölüm