Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Träna till failure – när är det halvsmart och när är det dumt?
Manage episode 235000044 series 1390544
Hur tungt ska man träna för att få resultat? Vad är för mycket? Och vad är för lite? Var går gränsen? I det här avsnittet pratar vi om träning till failure. Jag berättar bland annat om hur jag klantigt nog snubblade över begreppet första gången, och vilka misstag jag gjorde den första medelmåttiga tiden på […]
Inlägget Träna till failure – när är det halvsmart och när är det dumt? dök först upp på Mathias Zachau.
139 bölüm
Träna till failure – när är det halvsmart och när är det dumt?
Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära
Manage episode 235000044 series 1390544
Hur tungt ska man träna för att få resultat? Vad är för mycket? Och vad är för lite? Var går gränsen? I det här avsnittet pratar vi om träning till failure. Jag berättar bland annat om hur jag klantigt nog snubblade över begreppet första gången, och vilka misstag jag gjorde den första medelmåttiga tiden på […]
Inlägget Träna till failure – när är det halvsmart och när är det dumt? dök först upp på Mathias Zachau.
139 bölüm
सभी एपिसोड
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.