Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Styrketräning för kvinnor över 40 – som inte vill ha problem med östrogen
Manage episode 190096410 series 1390544
Hur är det med testosteron och östrogen för kvinnor över 40? Vad är viktigt att tänka på när man börjar närma sig 40-strecket? Vad gäller när det kommer till styrketräningen, hormonerna, men också kosten? I det här avsnittet: kostschema och träningsschema för kvinnor över 40 – som inte vill ha problem med östrogen. Glöm inte […]
Inlägget Styrketräning för kvinnor över 40 – som inte vill ha problem med östrogen dök först upp på Mathias Zachau.
139 bölüm
Styrketräning för kvinnor över 40 – som inte vill ha problem med östrogen
Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära
Manage episode 190096410 series 1390544
Hur är det med testosteron och östrogen för kvinnor över 40? Vad är viktigt att tänka på när man börjar närma sig 40-strecket? Vad gäller när det kommer till styrketräningen, hormonerna, men också kosten? I det här avsnittet: kostschema och träningsschema för kvinnor över 40 – som inte vill ha problem med östrogen. Glöm inte […]
Inlägget Styrketräning för kvinnor över 40 – som inte vill ha problem med östrogen dök först upp på Mathias Zachau.
139 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.