Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Forcerad hypertrofi – fortaste sättet att öka muskelmassan som nybörjare
Manage episode 190280483 series 1390544
Varför ska jag träna för styrka när målet är maximal hypertrofi fortast möjligt? Är det någon poäng att träna styrkelyft om du är en bodybuilding-aspirerande hard gainer? Eller är träning för styrka bara bortkastad tid? I det här avsnittet: ett nytt perspektiv på ett ämne som fortfarande har frågetecken kring sig – och hur du […]
Inlägget Forcerad hypertrofi – fortaste sättet att öka muskelmassan som nybörjare dök först upp på Mathias Zachau.
139 bölüm
Forcerad hypertrofi – fortaste sättet att öka muskelmassan som nybörjare
Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära
Manage episode 190280483 series 1390544
Varför ska jag träna för styrka när målet är maximal hypertrofi fortast möjligt? Är det någon poäng att träna styrkelyft om du är en bodybuilding-aspirerande hard gainer? Eller är träning för styrka bara bortkastad tid? I det här avsnittet: ett nytt perspektiv på ett ämne som fortfarande har frågetecken kring sig – och hur du […]
Inlägget Forcerad hypertrofi – fortaste sättet att öka muskelmassan som nybörjare dök först upp på Mathias Zachau.
139 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.