ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? ...
…
continue reading
İçerik שחר כהן tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan שחר כהן veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP benzeri
הפודקאסט של היסטוריה גדולה בקטנה: ראיונות עם חוקרים וחוקרות מתחומי היסטוריה שונים מהארץ והעולם. הצטרפו לפטראון שלנו! https://www.patreon.com/historia
…
continue reading
הפודקאסט של תינק אנד דרינק, פודקאסט למי שאוהב לחשוב. כל שבוע ד"ר ג'רמי פוגל משוחח עם מיטב המרצים של ליין ההרצאות והספרים של תינק אנד דרינק על השאלות הגדולות של החיים: מה זאת אהבה? מהי משמעות החיים? איך ייראה שוק העבודה בעתיד והאם העולם שלנו הופך לשוויוני פחות או יותר? מהי תפיסת העולם ע"פ איינשטיין או ע"פ פרידריך ניטשה? על כל אלה ועוד הרבה, תוכלו לשמוע מפיו של ד"ר ג'רמי פוגל בסגנונו המיוחד, יחד עם האורחים המרתקים שלנו.
…
continue reading
שיחות עומק שעוזרות להבין את העולם החדש שאנחנו חיים בו, להסתגל אליו, ולנצל את ההזדמנויות החדשות שהוא מביא. אנחנו מדברים על החידושים בתחום הקריירה, הכלכלה, הפסיכולוגיה, המדע. ** פודקאסט שעוזר לכל מי שרוצה לבנות לעצמו קריירה משמעותית, או לנהל, או לפתוח עסק, סטארטאפ, פרויקט צד, או להיות עצמאי.ת - וללמוד מכל אלו שכבר עשו את זה ** ע״פ אתר ליסטןנוטס.קום, פופקורן נמצא באחוז העליון של הפודקאסטים בעולם מבחינת מספר השמעות והורדות. ** לא מכירים את פופקורן? הנה הקטלוג מסודר על פי נושאים https://bit.ly/po ...
…
continue reading
פודקאסט על כל מה שקשור ברפואה וגוף האדם, מבית רשת עושים היסטוריה. מגישים: ד"ר יובל בלוך ועמליה נוימן
…
continue reading
פודקאסט מאת ראם שרמן ודורון ניר. מדי שבוע נארח אורח שמעניין אותנו לשיחה על החיים עצמם.
…
continue reading
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
))
המנגנון המוחי של דיכאון, איך עובדות התרופות ומהי תזונה נוגדת דיכאון
Manage episode 304244809 series 2912047
İçerik שחר כהן tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan שחר כהן veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
בסרטון הזה נתמקד במנגנון הפיזיולוגי והמוחי של דיכאון ואיך אפשר לשפר את מצב הרוח בעזרת תזונה, שינה, תוספי תזונה ועוד.
למאמר הכתוב ולסרטונים הנוספים בסדרה על חמש גישות לטיפול בדיכאון
http://bit.ly/2DehJO9
הערה: יש לי קורס שנקרא "ביטחון עצמי", שבדיעבד הבנתי שהשם שלו מטעה, ולא מצליח להעביר על מה באמת הקורס. בפועל מדובר בתהליך עומק על המון רבדים נפשיים ורגשיים. קורס שבין היתר מאוד יכול לעזור גם לשיפור מצב הרוח ופיתוח תחושת משמעות וסיפוק מהחיים, לכן הוא בהחלט יכול לתרום למי שסובל ממצבי רוח, במיוחד כשחושבים לטווח הארוך.
באופן כללי, בגלל שהסיפור שלי קשור לחרדה חברתית, ובגלל השם ביטחון עצמי, אנשים הבינו שזה קורס שמטרתו להתגבר על ביישנות, אך זה הרבה הרבה מעבר וכולל תהליך יסודי ועמוק.
מומלץ לכל אדם.
כאן הקישור -
https://shahar.me/2KiV2za
להורדה בחינם של המדריך - חמש השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן
http://bit.ly/2uVQVSb
כדי להצטרף בחינם לקבוצת הווטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן
http://shahar.me/3sHfyLR
כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ להישאר מעודכנים גם:
בפייסבוק -
http://www.facebook.com/shaharNLP
ובאינסטגרם-
271 bölüm
Paylaş
Manage episode 304244809 series 2912047
İçerik שחר כהן tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan שחר כהן veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
בסרטון הזה נתמקד במנגנון הפיזיולוגי והמוחי של דיכאון ואיך אפשר לשפר את מצב הרוח בעזרת תזונה, שינה, תוספי תזונה ועוד.
למאמר הכתוב ולסרטונים הנוספים בסדרה על חמש גישות לטיפול בדיכאון
http://bit.ly/2DehJO9
הערה: יש לי קורס שנקרא "ביטחון עצמי", שבדיעבד הבנתי שהשם שלו מטעה, ולא מצליח להעביר על מה באמת הקורס. בפועל מדובר בתהליך עומק על המון רבדים נפשיים ורגשיים. קורס שבין היתר מאוד יכול לעזור גם לשיפור מצב הרוח ופיתוח תחושת משמעות וסיפוק מהחיים, לכן הוא בהחלט יכול לתרום למי שסובל ממצבי רוח, במיוחד כשחושבים לטווח הארוך.
באופן כללי, בגלל שהסיפור שלי קשור לחרדה חברתית, ובגלל השם ביטחון עצמי, אנשים הבינו שזה קורס שמטרתו להתגבר על ביישנות, אך זה הרבה הרבה מעבר וכולל תהליך יסודי ועמוק.
מומלץ לכל אדם.
כאן הקישור -
https://shahar.me/2KiV2za
להורדה בחינם של המדריך - חמש השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן
http://bit.ly/2uVQVSb
כדי להצטרף בחינם לקבוצת הווטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן
http://shahar.me/3sHfyLR
כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ להישאר מעודכנים גם:
בפייסבוק -
http://www.facebook.com/shaharNLP
ובאינסטגרם-
271 bölüm
Tất cả các tập
×
Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.
פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP benzeri
ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? ...
…
continue reading
הפודקאסט של היסטוריה גדולה בקטנה: ראיונות עם חוקרים וחוקרות מתחומי היסטוריה שונים מהארץ והעולם. הצטרפו לפטראון שלנו! https://www.patreon.com/historia
…
continue reading
הפודקאסט של תינק אנד דרינק, פודקאסט למי שאוהב לחשוב. כל שבוע ד"ר ג'רמי פוגל משוחח עם מיטב המרצים של ליין ההרצאות והספרים של תינק אנד דרינק על השאלות הגדולות של החיים: מה זאת אהבה? מהי משמעות החיים? איך ייראה שוק העבודה בעתיד והאם העולם שלנו הופך לשוויוני פחות או יותר? מהי תפיסת העולם ע"פ איינשטיין או ע"פ פרידריך ניטשה? על כל אלה ועוד הרבה, תוכלו לשמוע מפיו של ד"ר ג'רמי פוגל בסגנונו המיוחד, יחד עם האורחים המרתקים שלנו.
…
continue reading
שיחות עומק שעוזרות להבין את העולם החדש שאנחנו חיים בו, להסתגל אליו, ולנצל את ההזדמנויות החדשות שהוא מביא. אנחנו מדברים על החידושים בתחום הקריירה, הכלכלה, הפסיכולוגיה, המדע. ** פודקאסט שעוזר לכל מי שרוצה לבנות לעצמו קריירה משמעותית, או לנהל, או לפתוח עסק, סטארטאפ, פרויקט צד, או להיות עצמאי.ת - וללמוד מכל אלו שכבר עשו את זה ** ע״פ אתר ליסטןנוטס.קום, פופקורן נמצא באחוז העליון של הפודקאסטים בעולם מבחינת מספר השמעות והורדות. ** לא מכירים את פופקורן? הנה הקטלוג מסודר על פי נושאים https://bit.ly/po ...
…
continue reading
פודקאסט על כל מה שקשור ברפואה וגוף האדם, מבית רשת עושים היסטוריה. מגישים: ד"ר יובל בלוך ועמליה נוימן
…
continue reading
פודקאסט מאת ראם שרמן ודורון ניר. מדי שבוע נארח אורח שמעניין אותנו לשיחה על החיים עצמם.
…
continue reading
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
