PNDC#26: Stres przed II Turą? Filozofia na pomoc!

Przez Nawyki Do Celu

İçerik Bartosz Rychlicki tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Bartosz Rychlicki veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

4+ y ago 49:51

MP3•Bölüm sayfası

Nie wiem jak Wy, ale we mnie aktualne wybory i ich możliwy wynik generuję sporo lęku, niepokoju i zmartwienia. Sytuacja jest ciężka, jedna i druga opcja ma prawie takie same szansę.
I to sprowokowało we mnie rozmyślenia o starej (bo ze Starożytności) metodzie radzenia sobie ze zmartwieniami. Chodzi tutaj o "Dychotomie Kontrolii". Jest to metoda, technika, która pozwala zmniejszyć ilość naszych zmartwień.
"Jest tylko jedna droga do szczęścia – przestać się martwić rzeczami, na które nie masz wpływu."
Epiktet
Ten odcinek jest wprowadzeniem do filozofii Stoickiej, którą bardzo szanuję i praktykuję. Jeżeli nigdy nie miałeś z tym styczności to ten odcinek może mieć dla Ciebie podwójną wartość. Nie tylko dostaniesz konkretną metodę radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, ale też da Ci możliwość zobaczenia, co może dać Ci filozofia.
Materiały:
- Świetne wprowadzenie do Stoicyzmu na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=seLLJP3H1FU
- Pełną listę filozofów znajdziesz tutaj: https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Stoic_philosophers
- Marcin Iwuć piszę na swoim blogu jak Stoicyzm pomoże Ci z finansami: https://marciniwuc.com/sposob-stoikow-na-finanse/
- Znane osobistości, które są stoikami: https://dailystoic.com/stoicism-pop-culture/

39 bölüm

#Społeczeństwo #Bartosz Rychlicki