Artwork

İçerik Ben & Vince tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ben & Vince veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#56 Eine Fantasiereise mit Melissa - Waldspaziergang

10:50
 
Paylaş
 

Manage episode 322666717 series 3263303
İçerik Ben & Vince tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ben & Vince veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Wir leben in einer verrückten Welt und werden von allen Seiten mit schwer zu verdauenden Nachrichten konfrontiert. Um resilient zu bleiben bzw. die eigene Resilienz zu stärken, sind bewusste Auszeiten ein gutes Mittel. Eine Möglichkeit, Dir bewusst eine Auszeit zu nehmen, sind Fantasiereisen. Melissa nimmt Dich heute mit auf einen frühlingshaften Waldspaziergang. Genieße die Zeit für Dich. Tipp: 7 Minuten mentale Auszeiten täglich machen Dich langfristig resilienter, zufriedener und ausgeglichener. Und an Tagen, an denen Du keine 7 Minuten Zeit hast solltest Du Dir eine 15 minütige Auszeit nehmen! ;-) Wenn Du mehr über die Arbeit von Melissa erfahren möchtest: www.moveandbalance.org Musik von Ronald Kay, Web: https://ronaldkah.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/benundvince/message
  continue reading

66 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 322666717 series 3263303
İçerik Ben & Vince tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ben & Vince veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Wir leben in einer verrückten Welt und werden von allen Seiten mit schwer zu verdauenden Nachrichten konfrontiert. Um resilient zu bleiben bzw. die eigene Resilienz zu stärken, sind bewusste Auszeiten ein gutes Mittel. Eine Möglichkeit, Dir bewusst eine Auszeit zu nehmen, sind Fantasiereisen. Melissa nimmt Dich heute mit auf einen frühlingshaften Waldspaziergang. Genieße die Zeit für Dich. Tipp: 7 Minuten mentale Auszeiten täglich machen Dich langfristig resilienter, zufriedener und ausgeglichener. Und an Tagen, an denen Du keine 7 Minuten Zeit hast solltest Du Dir eine 15 minütige Auszeit nehmen! ;-) Wenn Du mehr über die Arbeit von Melissa erfahren möchtest: www.moveandbalance.org Musik von Ronald Kay, Web: https://ronaldkah.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/benundvince/message
  continue reading

66 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi