))
Episodio 27: Mente Sana, Cuerpo Sano
Manage episode 444253543 series 2995781
İçerik Coopecaja tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Coopecaja veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
En este nuevo episodio, acompañados de Paullette Villafranca en el marco del Día de la Salud Mental! Muchas veces, nuestro cuerpo nos envía señales de que algo no está funcionando correctamente. Poder entender cuándo el estrés se manifiesta en nuestro cuerpo es clave, ya que a veces nos desconecta del presente. Vivimos en piloto automático, realizando tareas sin pausa. Por eso, te invitamos a escuchar este nuevo episodio, donde reflexionamos sobre la importancia de estar presentes. Recuerda, el presente es lo único seguro que tenemos, así que vivamos con más intención.
28 bölüm
Paylaş
