I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
İçerik Joshua Gibson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joshua Gibson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Ep. 121: Maximizing Muscle Growth for Strength Athletes w/Brian Minor
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 298869991 series 2468668
İçerik Joshua Gibson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joshua Gibson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Brian Minor is a pro natural bodybuilder, powerlifter, and coach to many.
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
…
continue reading
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
173 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 298869991 series 2468668
İçerik Joshua Gibson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joshua Gibson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Brian Minor is a pro natural bodybuilder, powerlifter, and coach to many.
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
…
continue reading
Join us in this episode of the podcast as we discuss:
- programming hypertrophy work for strength athletes
- why soreness or "the pump" isn't always the best indicator for muscle growth
- how to maximize the stimulus to fatigue ratio
- dieting for performance
Follow Brian!
https://myojournal.com/
https://www.instagram.com/bdminor/
173 bölüm
Alle afleveringen
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.