Artwork

İçerik Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Peak Speak Episode 121: Flavour Of The Month Exercises

34:30
 
Paylaş
 

Arşivlenmiş dizi ("Etkin olmayan yayın" status)

When? This feed was archived on September 03, 2022 01:30 (1+ y ago). Last successful fetch was on July 24, 2022 21:00 (1+ y ago)

Why? Etkin olmayan yayın status. Sunucularımız bir süredir geçerli bir podcast beslemesi alamadı

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 288890260 series 2401797
İçerik Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

You've just opened up Instagram and been bombarded with a bunch of fitness influencers doing movements you haven't seen before. Each one promising to be the next best thing to improve your *insert lift or muscle group here*. But just how valid are many of these and what is the application? Thomas and John discuss flavour of the month exercises and when they can be applicable and other times not so much.

Use code PEAKSPEAK at Prism Coffee for some sweet savings on your premium coffee needs!

  continue reading

105 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 

Arşivlenmiş dizi ("Etkin olmayan yayın" status)

When? This feed was archived on September 03, 2022 01:30 (1+ y ago). Last successful fetch was on July 24, 2022 21:00 (1+ y ago)

Why? Etkin olmayan yayın status. Sunucularımız bir süredir geçerli bir podcast beslemesi alamadı

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 288890260 series 2401797
İçerik Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Thomas Lilley & John Sheridan, Thomas Lilley, and John Sheridan veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

You've just opened up Instagram and been bombarded with a bunch of fitness influencers doing movements you haven't seen before. Each one promising to be the next best thing to improve your *insert lift or muscle group here*. But just how valid are many of these and what is the application? Thomas and John discuss flavour of the month exercises and when they can be applicable and other times not so much.

Use code PEAKSPEAK at Prism Coffee for some sweet savings on your premium coffee needs!

  continue reading

105 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi