Artwork

İçerik UCTV tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan UCTV veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Can 70 Really Be The New 50? Living Longer and Healthier with Exercise

1:21:43
 
Paylaş
 

Manage episode 316398006 series 2585723
İçerik UCTV tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan UCTV veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
We may be living longer, but are we living healthier? As we age, proper nutrition and exercise can help us live more fulfilling lives and enjoy our extended post-retirement years. Indeed, exercise is medicine. Cindy Chang, MD, a sports medicine physician, shares her training and expertise to provide physical activity goals and guidelines for adults. She'll also help you determine your own activity level using the "physical activity vital sign" and why this is even more important during the COVID pandemic. Series: "Mini Medical School for the Public" [Health and Medicine] [Show ID: 37512]
  continue reading

37 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 316398006 series 2585723
İçerik UCTV tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan UCTV veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
We may be living longer, but are we living healthier? As we age, proper nutrition and exercise can help us live more fulfilling lives and enjoy our extended post-retirement years. Indeed, exercise is medicine. Cindy Chang, MD, a sports medicine physician, shares her training and expertise to provide physical activity goals and guidelines for adults. She'll also help you determine your own activity level using the "physical activity vital sign" and why this is even more important during the COVID pandemic. Series: "Mini Medical School for the Public" [Health and Medicine] [Show ID: 37512]
  continue reading

37 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi