Sıfır iradeyle bile SİGARAYI BIRAK. Garantili yöntem.

21:40
 
Paylaş
 

Manage episode 332171068 series 3360850
Ekim Kaya tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

Sigarayı bırakmaya çalışan insanların en çok yaşadığı sorun nedir? Bırakırsınız gün saymaya başlarsınız Bilgin iki gün, üç gün, dört gün beş gün sonra birinin sigara içtiğini görmek, yemek yemek, sigara içme ritüeliniz neyse onu yaptığımızda geri gelen o sigara içme isteği dürtüsü sizi ya çok zor durumda bırakır. Çözüm, önce sigara içmeyen birine dönüşmek.

18 bölüm