Hogyan kezeljük veszteségeinket?

ÖKK Fehérvár

Ha kimondjuk ezt a szót, veszteség, talán sokunknak elsőre az elmúlás jut eszébe. A társ, egy családtag, közeli vagy távoli rokon, egy ismerős halála. Ám, ha kicsit tovább gondolkodunk, akkor bizony be kell látni, hogy veszteségeink száma ennél jóval több lehet: munkahely- vagy lakóhelyváltozás, egy rossz szokás elhagyása, válás, egy-egy életszakasz lezárása. A szakember szerint egy felnőtt ember akár 40 fajta veszteséggel is találkozhat élete során. Az ÖKK Podcast adásában a veszteségfeldolgozás lesz a fő téma. Leitmann Andrásné Ili, a RÉV Ambulancia terápiás munkatársa többek között beszél arról, mi minden lehet veszteség, hogyan lehet megbirkózni az érzésekkel, mikor érdemes szakember segítségét kérni. Hogy a veszteségfeldolgozó csoportokban a megértés mellett támogatást kapnak a résztvevők, és megtapasztalják a közösség segítő erejét.