Artwork

İçerik Juan Carlos Obando tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Juan Carlos Obando veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

OCR Unedited Season 2, Episode 59: Shaun Filiatrault of Outlaw OCR

1:23:10
 
Paylaş
 

Manage episode 315137300 series 3244884
İçerik Juan Carlos Obando tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Juan Carlos Obando veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

OCR Unedited welcomes back Mr. fountain of knowledge, trainer, coach and OCR athlete, Shaun Filiatrault of Outlaw OCR.

In this episode, Shaun will talk about the meaning of "Off-Season Training", what an Off-Season block should look like and break it down to a T, what to do and not to do, how much volume or Intensity to add to an Off-Season block and so much more!

  continue reading

146 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 315137300 series 3244884
İçerik Juan Carlos Obando tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Juan Carlos Obando veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

OCR Unedited welcomes back Mr. fountain of knowledge, trainer, coach and OCR athlete, Shaun Filiatrault of Outlaw OCR.

In this episode, Shaun will talk about the meaning of "Off-Season Training", what an Off-Season block should look like and break it down to a T, what to do and not to do, how much volume or Intensity to add to an Off-Season block and so much more!

  continue reading

146 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi