Artwork

İçerik Modern Healthspan tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Modern Healthspan veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Does Timing Matter For Protein Intake - Dr Ted Naiman Ep 4

9:25
 
Paylaş
 

Manage episode 350689524 series 2967491
İçerik Modern Healthspan tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Modern Healthspan veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode Dr Naiman talks how protein is absorbed into the body, what would be a good eating pattern and the difference between plant and animal proteins.

Dr. Ted Naiman is a board-certified Family Medicine physician in the department of Primary Care at a leading medical center in Seattle. His personal research and medical practice are focused on the practical implementation of diet and exercise for health optimization. He is the author of ‘The PE Diet’. In the book Dr Naiman explains the protein to energy ratio and how to use it to optimize food and exercise choices.

Dr Naiman's personal site

https://tednaiman.com/

The Protein Percent calculator

https://www.proteinpercent.com/

Ted Naiman at the Diet Doctor

https://www.dietdoctor.com/authors/dr-ted-naiman-md

The rest of the interview can be found at Dr Naiman's playlist. https://tinyurl.com/5n7jxmc8

The PE Diet: Leverage your biology to achieve optimal health on Amazon https://amzn.to/3QgDm4u

  continue reading

261 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 350689524 series 2967491
İçerik Modern Healthspan tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Modern Healthspan veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode Dr Naiman talks how protein is absorbed into the body, what would be a good eating pattern and the difference between plant and animal proteins.

Dr. Ted Naiman is a board-certified Family Medicine physician in the department of Primary Care at a leading medical center in Seattle. His personal research and medical practice are focused on the practical implementation of diet and exercise for health optimization. He is the author of ‘The PE Diet’. In the book Dr Naiman explains the protein to energy ratio and how to use it to optimize food and exercise choices.

Dr Naiman's personal site

https://tednaiman.com/

The Protein Percent calculator

https://www.proteinpercent.com/

Ted Naiman at the Diet Doctor

https://www.dietdoctor.com/authors/dr-ted-naiman-md

The rest of the interview can be found at Dr Naiman's playlist. https://tinyurl.com/5n7jxmc8

The PE Diet: Leverage your biology to achieve optimal health on Amazon https://amzn.to/3QgDm4u

  continue reading

261 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi