3 Dakikalık Soluklanma Egzersizi

3:37
 
Paylaş
 

Manage episode 286781260 series 2875315
Özge Esra Kaboğlu and Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.
3 Dakikalık nefes egzersizi dar vakitlerde cebinizde bulunacak bir nefes egzersizi... İhtiyaç duyduğunuz her an bu egzersizi tercih edebilirsiniz.

66 bölüm