Is meditation the same as relaxation?

18:58
 
Paylaş
 

Manage episode 291699063 series 2879443
Parampreet Singh tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.
Meditation and relaxation are a delightful pairing but how similar or different are they? Also, what exactly is the relaxation response?

20 bölüm