آگاهی به احساسات بدن (مدیتیشن پایان روز)

3:32
 
Paylaş
 

Manage episode 295966401 series 2883904
meditation podcast and Meditation podcast tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

سلام به فصل پنجم از مدیتیشن پادکست خوش آمدید. هدف مراقبه‌های این فصل از مدیتیشن پادکست، ایجاد آرامش و دور کردن استرس و اضطراب با استفاده از روش‌های مختلف، از جمله ذهن آگاهی می‌باشد.

برای آگاهی بیشتر صفحه ی اینستاگرام مدیتیشن پادکست را دنبال کنید:

@meditation_podcast

https://www.instagram.com/meditation_podcast/

70 bölüm