Calming Centering Meditation

12:24
 
Paylaş
 

Manage episode 307638950 series 115313
Chel Hamilton and Chel Hamilton | Meditation Minis tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.
First we will get calm and centered. Then we will wrap a positive word of power around the world and back again. This guided meditation can be done with your eyes open, but you will likely find it more powerful to do it with your eyes closed so you can focus on your inner feelings, energy, and power.
Sometimes we all need a professional counselor to talk to... get 10% off your first month of Betterhelp's online counseling by visiting http://BetterHelp.com/minis
Music by Chel Hamilton
Photo by Radu Florin on Unsplash

495 bölüm