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Ernährung in der Schwangerschaft und in der Stillzeit - Ein Interview mit Annemarie Stein
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In dieser Podcast-Folge spricht Annemarie Stein, eine Ernährungsberaterin und Mikronährstofftherapeutin, über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung in der Schwangerschaft und während der Stillzeit.
Sie zeigt auf, wie wichtig eine gute Nährstoffversorgung für die Gesundheit der Mutter und für das Kind ist und wo die größten Herausforderungen liegen, wenn es um die Ernährung geht.
Eine alltägliche Herausforderung, die viele Menschen betrifft - auch nicht Schwangere - ist der Mikronährstoff-Mangel. Eine ausreichende Versorgung der Mikronährstoffe ist maßgebend für die eigene Gesundheit als Mutter sowie für die Entwicklung des eigenen Kindes.
Makronährstoffe und Mikronährstoffe? 😯
Es gibt zahlreiche Nährstoffe und den Überblick darüber zu behalten ist nicht leicht.
💡 Genau darum zeigt dir Annemarie in dieser Podcast-Folge, wie du einen Nährstoffmangel erkennst und wie du am besten vorgehst, um ihn zu kurieren.
❓ Willst du auf Nummer sichergehen und für deinen Körper sowie dein Baby die nötige Zufuhr an Nährstoffe bereitstellen? Willst du frühzeitig Mängel erkennen und Lösungen erhalten? Dann vergiss Stift und Papier nicht, denn diese Episode hat es in sich!
➡️ Mehr zur Expertin: https://mamagrow.de/experten/annemarie-stein-ernaehrungsberatung/
Sie zeigt auf, wie wichtig eine gute Nährstoffversorgung für die Gesundheit der Mutter und für das Kind ist und wo die größten Herausforderungen liegen, wenn es um die Ernährung geht.
Eine alltägliche Herausforderung, die viele Menschen betrifft - auch nicht Schwangere - ist der Mikronährstoff-Mangel. Eine ausreichende Versorgung der Mikronährstoffe ist maßgebend für die eigene Gesundheit als Mutter sowie für die Entwicklung des eigenen Kindes.
Makronährstoffe und Mikronährstoffe? 😯
Es gibt zahlreiche Nährstoffe und den Überblick darüber zu behalten ist nicht leicht.
💡 Genau darum zeigt dir Annemarie in dieser Podcast-Folge, wie du einen Nährstoffmangel erkennst und wie du am besten vorgehst, um ihn zu kurieren.
❓ Willst du auf Nummer sichergehen und für deinen Körper sowie dein Baby die nötige Zufuhr an Nährstoffe bereitstellen? Willst du frühzeitig Mängel erkennen und Lösungen erhalten? Dann vergiss Stift und Papier nicht, denn diese Episode hat es in sich!
➡️ Mehr zur Expertin: https://mamagrow.de/experten/annemarie-stein-ernaehrungsberatung/
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