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Intégrer l’ayurvéda à son quotidien avec Monique Foy (@cosmicdealer)
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Franco-Australienne, Monique est arrivée en France il y a 11 ans : d'avocate, elle a traversé le monde pour travailler dans la mode, et depuis maintenant 1 an elle a également sauté le pas de l'entrepreneuriat en créant Cosmic Dealer, des outils bien-être inspirés de l'ayurvéda (dont certains qui se mangent, je ne vous fais pas de spoiler !).
On parle notamment de :
• sa passion pour le bien-être et sa découverte de l'ayurvéda
• comment un gratte-langue a changé sa vie (si si !)
• sa relation au sucre et comment elle a réussi à rompre son addiction
• les petites routines inspirées par l'ayurvéda à mettre en place pour se sentir mieux au quotidien
Si vous voulez creuser l'ayurvéda, n'hésitez pas à écouter l'épisode du podcast avec Amélie Clergues !
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Camille
51 bölüm
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