Artwork

İçerik Steve Magness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Steve Magness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 131: Workouts, Workouts, Workouts! What, How, and Why.

1:03:18
 
Paylaş
 

Manage episode 289266623 series 62874
İçerik Steve Magness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Steve Magness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode we dive into the bread and butter of coaching runners, designing and implementing workouts. Jon and Steve discuss their favourite marathon, middle-distance, and 5k-10k workouts. What are they? When should you utilize them? Who are they for? If you love diving into the details of workout creation, this episode is for you.…
  continue reading

244 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 289266623 series 62874
İçerik Steve Magness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Steve Magness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode we dive into the bread and butter of coaching runners, designing and implementing workouts. Jon and Steve discuss their favourite marathon, middle-distance, and 5k-10k workouts. What are they? When should you utilize them? Who are they for? If you love diving into the details of workout creation, this episode is for you.…
  continue reading

244 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi