Artwork

İçerik Luke DePron tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Luke DePron veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Outdoor Magazine columnist and author of Endure: Mind, Body, and the Curious Elastic Limits of Human Performance

55:00
 
Paylaş
 

Manage episode 260154245 series 2284012
İçerik Luke DePron tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Luke DePron veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Alex Hutchinson is a columnist for Outdoor Magazine and author of Endure: Mind, Body, and the Curious Elastic Limits of Human Performance. We explore what the science says on Effort and Pain, and why there is a difference between practice vs competition. The importance of mindset, and how a mistake helped him break his own running records. We touch on the mental health benefits of exercise and how to best approach getting started with exercise.

  continue reading

87 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 260154245 series 2284012
İçerik Luke DePron tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Luke DePron veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Alex Hutchinson is a columnist for Outdoor Magazine and author of Endure: Mind, Body, and the Curious Elastic Limits of Human Performance. We explore what the science says on Effort and Pain, and why there is a difference between practice vs competition. The importance of mindset, and how a mistake helped him break his own running records. We touch on the mental health benefits of exercise and how to best approach getting started with exercise.

  continue reading

87 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi