Artwork

İçerik Dr. Lara May, PharmD BCPS APh CFMP, Dr. Lara May, and PharmD BCPS APh CFMP tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Lara May, PharmD BCPS APh CFMP, Dr. Lara May, and PharmD BCPS APh CFMP veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

What is emotional fitness, and why is it a must have skill in today’s world?

50:03
 
Paylaş
 

Manage episode 335637137 series 2403975
İçerik Dr. Lara May, PharmD BCPS APh CFMP, Dr. Lara May, and PharmD BCPS APh CFMP tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Lara May, PharmD BCPS APh CFMP, Dr. Lara May, and PharmD BCPS APh CFMP veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Guests: Chantal Dawtrey and Matthew Green, founders of 5th Place; emotional fitness experts, trainers and coaches. Take home message: Low levels of emotional fitness, aka an inability to manage our increasing stress levels, chronic anxiety, deepening depression and other mental health issues costs us in all areas of our life. In our experience, poor emotional fitness means you don’t properly take care of yourself, those you care about and the environment. We have seen first hand that being emotionally fit leads to improved physical, psychological and relational health and will transform the experience of your life.
  continue reading

102 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 335637137 series 2403975
İçerik Dr. Lara May, PharmD BCPS APh CFMP, Dr. Lara May, and PharmD BCPS APh CFMP tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Lara May, PharmD BCPS APh CFMP, Dr. Lara May, and PharmD BCPS APh CFMP veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Guests: Chantal Dawtrey and Matthew Green, founders of 5th Place; emotional fitness experts, trainers and coaches. Take home message: Low levels of emotional fitness, aka an inability to manage our increasing stress levels, chronic anxiety, deepening depression and other mental health issues costs us in all areas of our life. In our experience, poor emotional fitness means you don’t properly take care of yourself, those you care about and the environment. We have seen first hand that being emotionally fit leads to improved physical, psychological and relational health and will transform the experience of your life.
  continue reading

102 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi