Hábitos que cuidan la Salud Mental

40:10
 
Paylaş
 

Manage episode 326614512 series 3217151
Psic. Mario Germán Medina tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.
Mantener nuestra salud mental en un estado óptimo y saludable no es una tarea imposible y sumamente difícil, el problema muchas veces recae en que nuestro estilo de vida nos ha llevado a generar ciertos hábitos diarios que lejos de ayudarnos nos van perjudicando en nuestra salud, tanto física como mental. El día de hoy en La Salud Mental Importa hablaremos sobre aquellos hábitos que cuidan de nuestra salud mental.

34 bölüm