Artwork

İçerik Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

255: Benefits of Gratitude for Your Mind

12:05
 
Paylaş
 

Manage episode 307976182 series 2394656
İçerik Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

What are you grateful for at this moment?

Every Thanksgiving, people reflect on what they’re most thankful for. This tradition can actually rewire your brain, and giving thanks year-round has tremendous benefits for your mind and body.

Gratitude is an appreciation of what is meaningful to you, and you can train yourself to be thankful for the little things in life constantly.

In this episode, I discuss the benefits of gratitude and how you can harness the superpower of thankfulness in your daily life.

** Do you want to stay up to date with every new episode and get my brand new Kwik Brain Accelerator Program? Go to www.KwikBrain.com/podcast to get instant access. **

  continue reading

382 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 307976182 series 2394656
İçerik Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jim Kwik, Your Brain Coach, Founder www.KwikLearning.com, Jim Kwik, Your Brain Coach, and Founder www.KwikLearning.com veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

What are you grateful for at this moment?

Every Thanksgiving, people reflect on what they’re most thankful for. This tradition can actually rewire your brain, and giving thanks year-round has tremendous benefits for your mind and body.

Gratitude is an appreciation of what is meaningful to you, and you can train yourself to be thankful for the little things in life constantly.

In this episode, I discuss the benefits of gratitude and how you can harness the superpower of thankfulness in your daily life.

** Do you want to stay up to date with every new episode and get my brand new Kwik Brain Accelerator Program? Go to www.KwikBrain.com/podcast to get instant access. **

  continue reading

382 bölüm

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi