Artwork

İçerik Kathryn Anne Flynn and Intelligent edge yoga tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kathryn Anne Flynn and Intelligent edge yoga veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Biopsychosocial Model of Pain and Spine Health with Geoff Outerbridge

1:01:53
 
Paylaş
 

Manage episode 243866822 series 2469253
İçerik Kathryn Anne Flynn and Intelligent edge yoga tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kathryn Anne Flynn and Intelligent edge yoga veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

For ten years, Geoff Outerbridge has been the Clinical Director for World Spine Care, a non-profit organization devoted to bringing spinal health and reducing pain in underserved global communities. We discuss the complexities of pain, causes of pain and injury, and how your spine is more resilient than you think.

We also discuss...

  • Evidence of yoga being slightly superior to other movement practices as a pain-prevention routine
  • How asymmetry is the rule of the body, and asymmetry is not going to necessarily cause you pain or injury
  • Slump stretching and yin yoga - its effectiveness and who is it not appropriate for?
  • The importance of sleep in your health

The intelligent edge yoga podcast was produced by Kathryn Anne Flynn; author of Teach Kind, Clear Yoga: A Guide for Practitioners and Teachers. To learn more about Kathryn, practice online, or find retreats and training opportunities, visit kathrynanneflynn.com

LINKS

Dr. Geoff Outerbridge bio and his clinic, Integrate Ottawa

Amazing People: Geoff Outerbridge

World Spine Care

World Spine Care Yoga Project

  continue reading

60 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 243866822 series 2469253
İçerik Kathryn Anne Flynn and Intelligent edge yoga tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kathryn Anne Flynn and Intelligent edge yoga veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

For ten years, Geoff Outerbridge has been the Clinical Director for World Spine Care, a non-profit organization devoted to bringing spinal health and reducing pain in underserved global communities. We discuss the complexities of pain, causes of pain and injury, and how your spine is more resilient than you think.

We also discuss...

  • Evidence of yoga being slightly superior to other movement practices as a pain-prevention routine
  • How asymmetry is the rule of the body, and asymmetry is not going to necessarily cause you pain or injury
  • Slump stretching and yin yoga - its effectiveness and who is it not appropriate for?
  • The importance of sleep in your health

The intelligent edge yoga podcast was produced by Kathryn Anne Flynn; author of Teach Kind, Clear Yoga: A Guide for Practitioners and Teachers. To learn more about Kathryn, practice online, or find retreats and training opportunities, visit kathrynanneflynn.com

LINKS

Dr. Geoff Outerbridge bio and his clinic, Integrate Ottawa

Amazing People: Geoff Outerbridge

World Spine Care

World Spine Care Yoga Project

  continue reading

60 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi