Mentaltræning - fysisk afslapning
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 311479435 series 3129261
İçerik Niels Henrik Juul Hansen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Niels Henrik Juul Hansen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Du kan bruge denne korte mentaltræning til at træne fysisk afslapning. Som altid foreslår jeg, at du lytter til den et uforstyrret sted, hvor det er sikkert at lukke øjnene i godt 6 minutter.
3 bölüm