24. Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen

I dag lyfter vi

İçerik Philip Wildenstam tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Philip Wildenstam veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

3+ y ago 1:16:41

MP3•Bölüm sayfası

Arşivlenmiş dizi ("Etkin olmayan yayın" status)

When? This feed was archived on November 20, 2024 17:10 (22d ago). Last successful fetch was on February 27, 2024 04:59 (10M ago)

Why? Etkin olmayan yayın status. Sunucularımız bir süredir geçerli bir podcast beslemesi alamadı

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Herman Geijer vet mer om zombier än de flesta. Inte minst om vad som krävs för att överleva när den oundvikliga zombieapokalypsen väl inträffar. Visst, vi väntar fortfarande på just den farsoten, men befinner oss sedan över ett år mitt i en global pandemi. Vilka likheter ser Herman? Vad borde vi alla känna till och ha hemma för att stå bättre rustade när nästa katastrof inträffar? Är crossfit verkligen den optimala träningsformen? Och varför borde du beväpna dig med en Hagalundsnyckel? Med hjälp av Sveriges främsta zombieöverlevnadsexpert besvarar dagens avsnitt allt ovan och mycket mer. Intervjun släpptes ursprungligen i vår andra podd, Styrkelabbet, den 23 november 2020. Här kan du ladda ned eller beställa Om krisen eller kriget kommer från MSB, som Herman nämner i avsnittet. Hålltider:

00:00 - Försnack
04:20 - Dagens gäst: Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen (och andra katastrofer)

Mer av Herman:

Hans webbplats, full av bland annat bok- och filmrecensioner
Boken Zombieöverlevnad: din guide till apokalypsen på Adlibris
Boken Överlev katastrofen: 12 sätt att förbereda dig på Adlibris
Boken Zombier, zombier, zombier: eller Omgiven av odöda på Adlibris
Barnboken Bli en zombieöverlevnadsexpert! på Adlibris

*** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!

38 bölüm

#Sport #Philip Wildenstam #Idrott #Kost #Livet #Idaglyftervi #Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Hälsa #Styrketräning #Träning