))
Episode 2: Meditative mantras for deep calm and decreased suffering
Manage episode 201329082 series 2138874
İçerik Amber Lyda tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amber Lyda veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
A mantra can help soothe the mind and ground you into the sensation you crave, instead of the one that arises from reflex. Today, I share one of my favorites. I found it when I was young, and have used it ever since. I'd love to hear some of your favorites! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hope-that-helped-with-dr-amber-lyda/support
…
continue reading
3 bölüm
Paylaş
