Artwork

İçerik Anita Denise tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Anita Denise veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

25: Y is for Yoga and Mindful Movement with Jo Temple

37:05
 
Paylaş
 

Manage episode 335508379 series 2927492
İçerik Anita Denise tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Anita Denise veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, Anita talks with Jo Temple about her work as a fitness instructor and her passion for yoga which led to her designing her own unique style of class. A mix of Yoga, Pilates, Mindfulness Meditation and even funky dancing!
Jo Temple is a qualified and accredited counsellor working with adults and teenagers. She teaches Mindful Movement classes, which is a blend of yoga, Pilates and mindfulness meditation suited to beginners to inspire confidence.

Jo is a trained integrative counsellor, wellness coach and fitness instructor. She works holistically with a belief that mind, body and soul are all connected and we ourselves are also connected to the universe and everything in it!

TO LEARN MORE ABOUT JO:

Counsellor Wellness Coach Website

You Tube: Mindful Movement with Jo

LinkedIn

Facebook: Jo Temple Counsellor and Wellness Coach

  continue reading

49 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 335508379 series 2927492
İçerik Anita Denise tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Anita Denise veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, Anita talks with Jo Temple about her work as a fitness instructor and her passion for yoga which led to her designing her own unique style of class. A mix of Yoga, Pilates, Mindfulness Meditation and even funky dancing!
Jo Temple is a qualified and accredited counsellor working with adults and teenagers. She teaches Mindful Movement classes, which is a blend of yoga, Pilates and mindfulness meditation suited to beginners to inspire confidence.

Jo is a trained integrative counsellor, wellness coach and fitness instructor. She works holistically with a belief that mind, body and soul are all connected and we ourselves are also connected to the universe and everything in it!

TO LEARN MORE ABOUT JO:

Counsellor Wellness Coach Website

You Tube: Mindful Movement with Jo

LinkedIn

Facebook: Jo Temple Counsellor and Wellness Coach

  continue reading

49 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi