How to get your body back after having a baby - Hale Fitness Podcast - Ep 77

39:00
 
Paylaş
 

Manage episode 342602920 series 1220701
Jay Williams tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

So many moms struggle with how to get back in shape after having a baby. Our own coach Wendy talks about her workouts, diet, and recovery required to get her body back.

81 bölüm