Artwork

İçerik Glow Up, Gyrl and Glow Up tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Glow Up, Gyrl and Glow Up veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Unlocking Emotional Healing: Building Skills and Using Tools to Process Unresolved Emotions

50:22
 
Paylaş
 

Manage episode 415996287 series 3421296
İçerik Glow Up, Gyrl and Glow Up tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Glow Up, Gyrl and Glow Up veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week on the Glow Up, Gyrl podcast, we are pleased to welcome Emotional Fitness Trainer Benjy Sherer. During this episode, he will delve into the concept of emotional fitness training, which emphasizes skill-building and utilizing tools and techniques to process unresolved emotions effectively. This approach focuses on practical engagement with one’s emotions instead of relying solely on intellectual analysis or medicinal interventions for emotional healing.

Connect with Benjy:

Websites: https://benjysherercoaching.com

Instagram: https://www.instagram.com/emotional_fitness_training

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTPPHUb5GALIRi_U3rhvgHg

Have a topic you’d like Kyra to cover or know someone she should interview? Send an email to hello@glowupgyrl.com!

Support the Show.

Stay connected to Glow Up, Gyrl!

Follow us @glowupgyrl for more updates!

Visit glowupgyrl.com for more podcast episodes.

Watch podcast episodes on our YouTube channel.

Chat with us via email at hello@glowupgyrl.com.

  continue reading

207 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 415996287 series 3421296
İçerik Glow Up, Gyrl and Glow Up tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Glow Up, Gyrl and Glow Up veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week on the Glow Up, Gyrl podcast, we are pleased to welcome Emotional Fitness Trainer Benjy Sherer. During this episode, he will delve into the concept of emotional fitness training, which emphasizes skill-building and utilizing tools and techniques to process unresolved emotions effectively. This approach focuses on practical engagement with one’s emotions instead of relying solely on intellectual analysis or medicinal interventions for emotional healing.

Connect with Benjy:

Websites: https://benjysherercoaching.com

Instagram: https://www.instagram.com/emotional_fitness_training

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTPPHUb5GALIRi_U3rhvgHg

Have a topic you’d like Kyra to cover or know someone she should interview? Send an email to hello@glowupgyrl.com!

Support the Show.

Stay connected to Glow Up, Gyrl!

Follow us @glowupgyrl for more updates!

Visit glowupgyrl.com for more podcast episodes.

Watch podcast episodes on our YouTube channel.

Chat with us via email at hello@glowupgyrl.com.

  continue reading

207 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi