017 (2)✅. Mitos del gym. Nunca dejes de hacer ejercicio/De grasa a músculo (Ft. Nico Nieves)

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‼️‼️Mitos del gym Vamos a desmentir 9 mitos + 1 (quizá +2) Seguro has escuchado, te han dicho e incluso has leído sobre ciertas cosas en el mundo del entrenamiento. Seguimos conversando sobre ciertos temas (batido de proteína para que “te salgan” músculos y NUNCA dejes de hacer ejercicio pues te podrás gordo. Y de grasa a músculo😱😱😱). Grabamos desde un set ÚNICO, puedes verlo en mi IG. Este capítulo también irá en formato vídeo y podrás verlo desde nuestros IG. No es halloween 🎃 pero vamos a hablar de esos fantasmas que espantan a muchos con respecto al ejercicio, en el gym o una vida saludable. Escucha esta serie de CAPS de una conversación bastante larga y con mucho jugo. Venimos con mucha más energía y compartir este espacio con gente de tu mismo estilo de vida es BRUTAL. Qué GRAN SEPTIEMBRE, nos acercamos a nuestro aniversario 🥳🥳🥳 y vienen cosas muy grandes. ➡️Puedes escucharnos en todas las plataformas. Spotify, Apple podcast, Google podcast y Anchor. 🔥🔥🔥🔥No dejes este podcast para después. Recuerda que la Salud es PRIMERO. Te dejo el link del canal de telegram. Próximamente RETO aniversario (gratis) 👉🏾https://t.me/joinchat/AAAAAE26uXLfHkuI3b56Wg 📲RRSS Mi Instagram personal 👉🏾 https://instagram.com/elsalvatierra?igshid=bxyhv1i1y5ps Nuestra cuenta motivacional solo para campeones 👉🏾 https://instagram.com1givemoreigshid=1166l7fokavzu 🏆🏆🏆 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elsalvatierra/message