Kısa Kes! S02EP06 | DEHB ve Kişisel Gelişim ft. Berat Mutluhan Seferoğlu

39:08
 
Paylaş
 

Arşivlenmiş dizi ("Etkin olmayan yayın" status)

When? This feed was archived on May 09, 2022 17:09 (2M ago). Last successful fetch was on March 30, 2022 18:29 (3M ago)

Why? Etkin olmayan yayın status. Sunucularımız bir süredir geçerli bir podcast beslemesi alamadı

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 306473670 series 2919090
Garç Gabe tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

Bu hafta değerli konuğumuz Berat Mutluhan Seferoğlu ile DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) ve kişisel gelişim hakkında konuştuk. İyi dinlemeler!

Akış

DEHB nedir? 0:51

DEHB Semptomları ve DEHB ile Yaşamak 7:29

Medikayon 15:16

Çözüm Yöntemleri ve Kişisel Gelişim 18:10

DEHB ile ilgili bazı kaynaklar:

Kitap olarak:

Russell Barkley - Taking Charge of Adult ADHD Erişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunu Yenmek Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu: Tanı ve Tedavi Kılavuzu

İnternet Siteleri:

https://www.additudemag.com/

https://adhdfoundation.org.uk/

Podcastler:

ADHD Experts Podcast

Kişisel Gelişim Kitap Önerileri:

James Clear - Atomik Alışkanlıklar Cal Newport - Pürdikkat Cal Newport - Dijital Minimalizm Chris Bailey - Kusursuz Dikkat Rick Hanson - Beynin Mutluluk Ayarları Carol Dweck - Aklını En Doğru Şekilde Kullan Daniel Pink - Drive Nasıl Motive Oluruz? Nasıl Motive Ederiz? Rick Hanson - Buda'nın Beyni & Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme Linda Graham - Bouncing Back Rick Hanson - Resilience Ethan Kross - Chatter Chris Bailey - The Productivity Project

Berat Mutluhan Seferoğlu ile ilgili linkler:

DEHB'in Aydınlık Tarafı https://mutluhan.medium.com/dehbin-ayd%C4%B1nl%C4%B1k-taraf%C4%B1-d13a6d062a60 Twitter: https://twitter.com/bmutluseferoglu Öncül: https://onculanalitikfelsefe.com/ Öncül Twitter: https://twitter.com/FelsefeOncul Felsefe Kanalı: https://www.youtube.com/channel/UCgwv9kXZxdYoyBRmNvc_Y2w

BİZİ BURALARDAN DA TAKİP EDEBİLİRİSİNİZ

https://linktr.ee/garcgabe https://www.garcgabe.com https://twitter.com/garcgabe https://open.spotify.com/show/5VvzE5vYNXFa732sQcHEz0 https://podcasts.apple.com/de/podcast/gar%C3%A7-gabe/id1546328501 https://www.instagram.com/pod.garcgabe/ https://www.facebook.com/garcgabe https://www.youtube.com/channel/UCLflMp2fR4bCaB1ijvdW_vg/about

42 bölüm