Is Low-Intensity Training the Next Big Thing?

10:11
 
Paylaş
 

Manage episode 304671956 series 1809193
Jerred Moon tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

We have spoken a lot about how too much high intensity training can be bad. So is low intensity training the secret?

596 bölüm