Artwork

İçerik Sean LeFloch tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sean LeFloch veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 272: Fasting Mimicking Diet with Dr. Joseph Antoun

51:29
 
Paylaş
 

Manage episode 300273856 series 1757457
İçerik Sean LeFloch tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sean LeFloch veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Episode 272: Fasting Mimicking Diet With Dr. Joseph Antoun
Welcome back!
In this week's episode, my special guest is Dr. Joseph Antoun, CEO of L-Nutra, a company that offers products to support fasting diets. In today's discussion Dr. Antoun sheds light on the benefits of fasting diets, what fasting diets are and aren't, and how L-Nutra products (including the Fasting Mimicking Diet) can get you closer to your health and longevity goals.
If you would like to learn more about L-Nutra products, visit www.l-nutra.com.
To try the Prolon products, click the link below and use the promocode "flochfitness10" to receive a 10% discount on your order!
https://bit.ly/3xJd4O8
Follow me on social media:
FLOCH FITNESS
0:00 Intro
2:00 L-Nutra
6:00 How fasting affects the body
10:30 What are the effects of fasting physiologically?
12:30 The new definition of fasting
14:30 Fasting vs. Low Cal Diets
15:50 Fasting Mimicking Diet
17:30 Fasting with a life full of stress
20:00 Fasting as a stressor
22:30 Gluconeogenesis
23:30 Periodic Fasting
26:00 Removing Addictions
27:00 Wired to Eat
28:30 What Should I Eat?
29:30 Longevity as the goal
31:00 Flexitarian Diet
33:10 To Look Buff, eat this...
34:20 IGF/Insulin=Pro Aging
39:00 Eating for chronic disease
40:30 Fasting For Health
42:00 Exercise Recommendations
48:00 Prolon
  continue reading

222 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 300273856 series 1757457
İçerik Sean LeFloch tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sean LeFloch veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Episode 272: Fasting Mimicking Diet With Dr. Joseph Antoun
Welcome back!
In this week's episode, my special guest is Dr. Joseph Antoun, CEO of L-Nutra, a company that offers products to support fasting diets. In today's discussion Dr. Antoun sheds light on the benefits of fasting diets, what fasting diets are and aren't, and how L-Nutra products (including the Fasting Mimicking Diet) can get you closer to your health and longevity goals.
If you would like to learn more about L-Nutra products, visit www.l-nutra.com.
To try the Prolon products, click the link below and use the promocode "flochfitness10" to receive a 10% discount on your order!
https://bit.ly/3xJd4O8
Follow me on social media:
FLOCH FITNESS
0:00 Intro
2:00 L-Nutra
6:00 How fasting affects the body
10:30 What are the effects of fasting physiologically?
12:30 The new definition of fasting
14:30 Fasting vs. Low Cal Diets
15:50 Fasting Mimicking Diet
17:30 Fasting with a life full of stress
20:00 Fasting as a stressor
22:30 Gluconeogenesis
23:30 Periodic Fasting
26:00 Removing Addictions
27:00 Wired to Eat
28:30 What Should I Eat?
29:30 Longevity as the goal
31:00 Flexitarian Diet
33:10 To Look Buff, eat this...
34:20 IGF/Insulin=Pro Aging
39:00 Eating for chronic disease
40:30 Fasting For Health
42:00 Exercise Recommendations
48:00 Prolon
  continue reading

222 bölüm

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi