Chasing the Happiness High Pt 1 | Purpose w/ Laurie Santos


Manage episode 302783929 series 2809219
Key Step Media, Daniel Goleman, Hanuman Goleman, Elizabeth Solomon, Key Step Media, Daniel Goleman, Hanuman Goleman, and Elizabeth Solomon tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

Are we chasing happiness in the wrong places? Material possessions, wealth, and physical attractiveness are superficial and fleeting sources of dopamine. But to maintain a sense of happiness — particularly through times of change — we need to access something more meaningful. For the first segment in our 3 part series on happiness, Dr. Laurie Santos, Professor of Psychology and Head of Silliman College at Yale University, joins us to share some of the science-backed recommendations for living a joyful and content life.

Support the show (

39 bölüm