Rosa Casafont: "El present s una gran oportunitat. Aprofitem-lo"
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 291076564 series 1341614
İçerik Corporaci Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA and Catalunya Rdio tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Corporaci Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA and Catalunya Rdio veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Com s'han de prendre les decisions? Des del cor o des del cap? Com ho podem fer per tenir un nivell de benestar emocional ms gran? Realment s possible canviar personalment? I, si ho s, com s'aconsegueix? El nostre cervell s plstic i cada experincia ens el canvia. Imaginem una pilota verda i una pilota vermella. La verda s la positiva i la vermella, la negativa. La doctora Casafont ens explica en aquest "Divan" com hem de pensar per modificar la nostra ment i, conseqentment, els nostres sentiments, l'acci i el comportament. Finalment, a aconseguir viure millor s'hi arriba a partir del seu mtode Thabbit, que ens explica amb deteniment i alegria.
…
continue reading
301 bölüm