Dose #204 - Pensamentos positivos e esperançosos

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Oi gente!

Está aqui o episódio sobre as 9 espécies de "formigas" que podemos ter na nossa cabeça!

Se você ainda não sabe que tipo de "formiga" que estou falando, recomendo escutar antes o episódio #202!

Quanto mais consciência temos do tipo de pensamentos negativos que temos, mais fácil fica para nos livrarmos deles.

Pensamentos geram sentimentos, que geram emoções, que geram atitudes. Tudo começa no pensamento.

Vamos cuidar e deixar nossa cabeça mais positiva! Sua saúde mental e física agradece! :)

Um grande abraço,

Andrea Britto (Déa)

Instagram: @dea.britto

www.andreabritto.com

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