Wie Du Deine wertvolle Zeit in den Griff kriegst - mit Christiane Stenger

DIE INGO NOMMSEN SHOW

Folge 58

Ich habe keine Zeit! Von wegen - die Zeit ist ein Konstrukt unseres Gehirns. In dieser Folge lernst Du, wieder mehr Macht über Deine Zeit zu bekommen. "Lassen Sie Ihre Zeit nicht unbeaufsichtigt" rät Christiane Stenger in ihrem neuen Buch. Die mehrfache Gedächtnisweltmeisterin zeigt Dir, was im Umgang mit dieser wertvollen Ressource hilft und wie wir den Augenblick des JETZT wieder bewusster genießen. Was übrigens auch auf dem Weg zur Erfüllung Deiner Träume hilft. Die passenden Übungen und Inspirationen bekommst Du im Podcast. Und wir klären, warum unsere Zeit manchmal so schnell und ab und an überhaupt nicht vergehen will. Freue Dich auf spannende und überraschende Erkenntnisse. Viel Freude mit uns!

Heute ist Christiane Stenger auf vielen Feldern und Kanälen aktiv. Neben ihrem Buch Lassen Sie ihre Zeit nicht unbeaufsichtigt lege ich Dir auch ihren aktuellen Podcast Hallo Hoffnung ans Herz.

Vielleicht hast Du ja Lust, auch in mein neues Buch Hilfe, ich bin zu nett! reinzuschauen. Hier nehme ich Dich mit auf die Reise zu mir selbst. Mein Besuch bei rbb zibb gibt Dir einen ersten Eindruck davon, was Dich im Buch erwartet. Über den Talk habe ich mich wirklich sehr gefreut - auch wegen der kleinen und großen Überraschungen, schau da gerne mal rein.

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