))
5: Sporun Bu Faydasını Biliyor Muydun?
Manage episode 348039827 series 3410392
İçerik Ömer Faruk Tanrıverdi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ömer Faruk Tanrıverdi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde vücut geliştirmenin kas yapma ve yağ yakma dışındaki faydaları konuşuldu. Vücut geliştirmenin kas yapma, yağ yakma, fiziksel kapasitesiyi iyileştirmesinin dışında birçok faydası var. Aslında dışardan görünen fiziksel değişim içerde gerçekleşen psikolojik ve biyolojik değişiminin dışa vuran olumlu yansıması bir nevi. Yalnızca fitness ve bodybuilding değil, vücudunun performans ve güç kapasitesini geliştirdiğin herhangi bir spor vücut geliştirme olarak adlandırılabilir. Sinir sistemi, temel olarak beyin ve omurilikten oluşan ve vücudun her noktasına dağılan haberleşme ağıdır.Kişisel FarkındalıkKimlik OluşumuSabır ve DisiplinMeditasyonMaksimum PotansiyelAcı İlişkisi Sosyal Medya: https://linktr.ee/dersimizfitness Email: bilgi@dersimizfitness.comHepinize güzel yorumlarınız için teşekkürler! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dersimiz-fitness/message
…
continue reading
70 bölüm
Paylaş
